【自己紹介】かきごりらってどんな人？なんでブログを始めたの？

初めまして！

かきごりらの筋トレ日記を運営している、

『かきごりら』です！

このブログでは筋トレ大好きな私が、

など、私が思ってる事や筋トレ初心者に向けたお役立ち情報を発信していきます！

簡単なプロフィール

年齢：20代
身長：175cm
性別：男

【趣味・好きなもの】

・筋トレ

3年以上継続しています！

ビフォーアフターはこちら⬇︎

・甘いものを食べる事

No.1アイス：ピノ(やみつきアーモンド味)

かき氷も好き！(ピスタチオ味)
名前の由来はかき氷＋ゴリラです

・ボードゲーム

カタンが大好き！同い年です！

・料理

昔は色々な食材で作ってましたが、最近は鶏肉料理のみ…(笑)

この中でも特に筋トレが大好きです！

私は筋トレを始めてから3年以上経ちますが、筋トレを始めたことは人生における大きな転換期だったと思っています。

筋トレを始めてから身体の変化もですが、自分の考え方に大きな変化がありました。

・健康のこと
お酒も毎日吸っていたタバコもやめることができました！
夜更かしもせず、日々の生活スタイルも健康的になりました！

・美容のこと
身体の変化につれ、美意識も高くなりました。
(脱毛に通ったり、スキンケアを丁寧にやるようになったりなど)

・メンタル的なこと
自己肯定感の向上
何かあっても筋肉があるからいいやという安心感

初心者の時は何からやったらいいか分からず、ひたすらに調べて自己流でやっていました。

多くの失敗もしましたし、あの時こうしていたらな〜って思う事もたくさんあります。

このブログでは以下を目標に発信していきます！

少しでも皆さんのお役に立てれば幸いです！

私と一緒に筋トレしましょう！！

最後まで読んでくださりありがとうございました！

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